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秒速赛车最新开奖结果苹果这样吃一天瘦一斤2

时间:2018-05-19  浏览次数:

  胖子的苦恼瘦子是不能理解的,每次买衣服都是要最大码,甚至最大码也有可能穿不了,只能去胖人专卖店,秒速赛车最新开奖结果又贵,款式又不好看,但是没办法,谁让没咱能穿的衣服呢,所以自尊心受到了严重的打击,于是我下定决定要减肥,我坚信那句话:如果连自己的体重都控制不了,我还有什么能力决定人生!

  确定要减肥后,我做了很多攻略,高强度的运动计划还有少之又少的饮食菜单,可我只能坚持半个月,就基本熬不住了,体力不支以送到医院而宣告减肥失败。也尝试过什么中医减肥,拉肚子到脱水啊我的天!现在回想当时的自己就是自虐!

  就在我准备放弃的时候,发现闺蜜一下子瘦了好多,他告诉我了一个馨馨老师,她告诉我减肥并非节食或运动能瘦下来的,因为饿肚子不仅会伤害到肠胃的消化功能,引起肠胃疾病,还会降低身体的基础代谢,使得身体内没有充足的能量来消耗多余的脂肪。她告诉我,这样的体质可以在饭前吃一点苹果燕麦粥,当初我觉得苹果在生活中太常见了,也没有发现有减肥的效果啊,我抱着试一试的态度,尝试了一下,没想到,真的瘦了下去!

  下面我就把这个我成功瘦下去的小偏方,分享给你们,希望你们也能成功瘦成闪电!

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